Certified life coach. Yijing practitioner. Shanghai roots, European practice, four languages. Coach de vie certifiée. Praticienne du Yi Jing. Racines à Shanghai, pratique en Europe, quatre langues. Coach de vida certificada. Practicante del Yi Jing. Raíces en Shanghai, práctica europea, cuatro idiomas. 認證生命教練。易經修習者。根在上海，實踐於歐洲，四種語言。
"What is the question you keep avoiding asking yourself?" « Et si la question la plus importante n'attendait pas dehors — mais en vous ? » « ¿Y si la pregunta más importante no estaba esperando afuera — sino dentro de ti? » 「你一直在迴避問自己的那個問題，是什麼？」
I used to know exactly who I was.
A good student. A Paris expat. A professional in circles where champagne tasted like ambition. Then: deep inside Shanghai's internet world, where we spoke of changing the world while burning ourselves to prove we deserved to.
I followed every standard answer. Without ever stopping to ask myself whether any of it was truly worth it.
Until my body asked for me.
"Burnout. Insomnia. Depression. A forced exit. At the bottom, stripped of every label, I finally faced the question I'd been running from: Who are you — without all of this?"
In 2003, still a student in France, I worked alongside a Yijing master — sitting at the edge of a wisdom I was too young to fully receive. The seeds were planted in silence. It took another decade — and a collapse — for them to break through.
The Yijing taught me that life is not a problem to solve with better answers. It's a conversation to enter with better questions.
When I left Shanghai for Spain in 2022, I wasn't running away. I was following a question. And Europe reminded me: landscapes change, languages change, but that feeling of standing at a crossroads with no signs and no map — every human being knows it.
Today I live between Spain and France, roots in Shanghai, practice crossing four languages. I am a certified life coach and Yijing practitioner — but more than anything, someone who was completely lost, and found their way back one honest question at a time.
I didn't create 问一 — The Rising Compass to teach you anything. I created it because I know what it feels like to stand at a crossroads with no one who understands... your particular way of being lost.
You are not alone.
If something in these words found you — reach out. Because sometimes the most courageous thing we can do is invite a listener to walk into the question with us.
→ Let's Begin With One QuestionJe savais exactement qui j'étais.
Une bonne élève. Une expatriée à Paris. Une professionnelle dans des cercles où le champagne avait un goût d'ambition. Puis : plongée dans le monde de l'internet à Shanghai, où l'on parlait de changer le monde tout en se consumant pour prouver qu'on en était digne.
Je suivais chaque réponse standard. Sans jamais m'arrêter pour me demander si tout cela en valait vraiment la peine.
Jusqu'à ce que mon corps pose la question à ma place.
« Épuisement. Insomnie. Dépression. Une sortie forcée. Au fond du gouffre, dépouillée de toutes mes étiquettes, j'ai enfin fait face à la question que je fuyais : Qui êtes-vous — sans tout ça ? »
En 2003, encore étudiante en France, j'avais eu la chance de travailler aux côtés d'un maître du Yi Jing. Les graines avaient été semées en silence. Il aura fallu une décennie de plus — et un effondrement — pour qu'elles éclosent.
Le Yi Jing m'a appris que la vie n'est pas un problème à résoudre avec de meilleures réponses. C'est une conversation à engager avec de meilleures questions.
Quand j'ai quitté Shanghai pour l'Espagne en 2022, je ne fuyais pas. Je suivais une question. Et l'Europe m'a rappelé : le paysage change, la langue change, mais ce sentiment de se tenir à un carrefour sans savoir quelle direction prendre — chaque être humain le connaît.
Aujourd'hui, je vis entre l'Espagne et la France, racines à Shanghai. Je suis coach de vie certifiée et praticienne du Yi Jing — mais plus que tout, quelqu'un qui s'est perdue, et a retrouvé son chemin une honnête question à la fois.
Je n'ai pas créé 问一 — The Rising Compass pour vous enseigner quoi que ce soit. Je l'ai créé parce que je sais ce que c'est de se tenir à un carrefour sans personne qui comprenne votre façon particulière de vous perdre.
Vous n'êtes pas seul·e.
Si quelque chose dans ces mots vous a trouvé·e — écrivez-moi. Parce que parfois, le geste le plus courageux est d'inviter un ami, une présence attentive, à entrer avec nous dans la question.
→ Commençons par une questionSolía saber exactamente quién era.
Una buena estudiante. Una expatriada en París. Una profesional en círculos donde el champán sabía a ambición. Después: dentro del mundo del internet en Shanghai, donde hablábamos de cambiar el mundo mientras nos consumíamos para demostrar que lo merecíamos.
Seguía cada respuesta estándar. Sin detenerme jamás a preguntarme si todo aquello valía realmente la pena.
Hasta que mi cuerpo preguntó por mí.
« Agotamiento. Insomnio. Depresión. Una salida forzada. En el fondo, despojada de todas mis etiquetas, finalmente enfrenté la pregunta que había estado evitando: ¿Quién eres tú — sin todo eso? »
En 2003, siendo todavía estudiante en Francia, tuve la suerte de trabajar junto a un maestro del Yi Jing. Las semillas fueron sembradas en silencio. Haría falta otra década — y un derrumbe — para que finalmente brotaran.
El Yi Jing me enseñó que la vida no es un problema que resolver con mejores respuestas. Es una conversación a la que entrar con mejores preguntas.
Cuando dejé Shanghai por España en 2022, no estaba huyendo. Estaba siguiendo una pregunta. Y Europa me recordó: el paisaje cambia, la lengua cambia, pero ese sentimiento de estar en una encrucijada sin saber qué camino tomar — todo ser humano lo conoce.
Hoy vivo entre España y Francia, raíces en Shanghai. Soy coach de vida certificada y practicante del Yi Jing — pero más que nada, alguien que estuvo completamente perdida, y encontró su camino de regreso una pregunta honesta a la vez.
No creé 问一 — The Rising Compass para enseñarte nada. Lo creé porque sé lo que se siente estar en una encrucijada sin nadie que comprenda tu particular forma de perderte.
No estás solo·a.
Si algo de estas palabras te encontró — escríbeme. Porque a veces el gesto más valiente es invitar a alguien a entrar contigo en la pregunta.
→ Empecemos con una pregunta我曾經很清楚自己是誰。
一個好學生。一個旅居巴黎的異鄉人。後來，又一頭扎進上海那個日新月異的互聯網世界——我們口口聲聲說要改變世界，卻在燃燒自己的過程中，漸漸忘了為什麼出發。
我一直跟著「標準答案」走。卻從來沒有停下來問過自己：這一切，真的值得嗎？
直到身體替我問了。
「過勞。失眠。抑鬱。生活給了我一張強制下場的紅牌。跌到谷底，卸下所有標籤之後，我終於面對了那個一直在逃避的問題：沒有這一切，你還是誰？」
2003年，還是留學生的我，在法國跟隨一位易經老師學習——坐在一種我當時還太年輕、無法真正領受的智慧邊緣。那些種子，悄悄地埋下了。直到那場崩塌，它們才真正破土而出。
易經是一面有五千年歷史的鏡子。它不給你答案——它幫你看清，你其實早就知道答案。
2022年，我離開上海去了西班牙，不是在逃離，而是在跟隨一個問題。而歐洲提醒了我：風景會變，語言會變，但那種站在十字路口、不知該往哪走的感覺，是每一個人都懂的。
今天，我生活在西班牙與法國之間，根在上海。我是一名認證生命教練，也是易經的修習者——但更重要的是，我是一個曾經完全迷失的人，一個問題一個問題地，找回了自己的方向。
我創建問一——The Rising Compass，不是為了教你什麼。而是因為我知道，站在十字路口、沒有路標、沒有地圖、沒有人能懂……那種迷失的滋味。
你不是一個人。
如果這些文字找到了你——請聯絡我。有時候，最勇敢的一步，就是邀請一個聆聽者，陪你一起走進那個問題。
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